篮球训练计划104:五张图教你破解2

05Apr

Posted on Apr 05, 2025

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双挡拆,顾名思义,此战术的核心便是通过双挡拆聚集防守人,进行大范围的转移制造空位。

起始站位

红色防守方站位是很典型的2-3联防

蓝色进攻方在起始时,1号位要拉出三分线,为接下来的挡拆做准备,同时3号位落底角。

起始

挡拆路线

进攻方落位完成后

4号位及5号位准备上前分别对防护方的上线进行同侧的挡拆(全部挡右边)

1号位持球经过第一个挡拆

挡拆路线

2号位三分线接应

1号位在过了第一个挡拆后,观察对方2号位及5号位的位置,如果有空间可以直接选择投篮或突破。

假若对方2号位进行上抢,进行第一次转移球。

将球传给我方2号位,同时4号位向准备向篮下移动。

第一次转移

底角转移

当2号位接球后,对方4号位大概率会上前进行补防

这时,将球转移给底角的3号位,制造出大空位

如果对方4号位没有进行上前的补防

2号位三分线直接投篮即可

第二次转移

终结进攻

3号位接球后,对方的5号位基本不可能及时补防

这时只需要底角投篮,完成这次战术

倘若对方5号位移动能力很强,及时补防

我方4号位便要内切,在第一次转移球时战术君提到过

要准备向内线的移动

这时3号位将球传给内切的4号位,篮下进行终结

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COMMENTS
Cullen Mann

透彻的主题和立场作者,值得令人深思!

On January 28, 2025, 05:47

Vicenta Smith

独特的立场内容,让人印象深刻。

On February 06, 2025, 22:47

Pat Hoppe

深刻的背景观点,让我受益匪浅。

On February 13, 2025, 17:45

Karen Hirthe

详细的主题和立场结构,让我受益匪浅!

On February 15, 2025, 02:18

Green Miller

独特的情感表达观点,非常的实用。

On February 16, 2025, 08:32

Vince Gusikowski

深刻的分析观点,值得收藏。

On February 16, 2025, 13:20